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連続スリーパット　２

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2019年 10月 01日

日中ウォーキング　良い気候です♪♪

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ウォーキング日和でした！！

湿度も低く微風で汗を感じなく歩くことができました。

目標は1万歩でしたが、ほんの少しっだけ遠回りで1万と１８００歩でした。

時間にして１時間３０分、距離にして8キロちょい

雨とラウンドが無ければ８０００歩＝１００００歩と良い感じで歩きを継続しています。

疲れを感じたらショートカットで終了することも。

要は無理しないウォーキングです！！

継続は力なり＆無理しない

タグ： みんなのウォーキングをまとめ読み

by simatao55 | 2019-10-01 16:39 | 諸々 | Comments(0)


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